Tủy heo mềm và rất là dinh dưỡng. Thích hợp cho mọi lứa tuổi nhất là người già và trẻ nhỏ. Dùng bổi bỗ cho người bệnh cũng rất tốt.

: 1- Bí để nguyên trái, tỉa hoa thành hình cái thố hoặc trái tim. Múc bỏ ruột. 2- Phần bí còn lại xắt khối vuộng cạnh khoảng 1,5cm. 3- Tủy heo rửa nước muối, xả lại cho sạch, ướp muối, tiêu, hành tím 4- Ngò gai, hành lá nhặt rửa thật sạch, xắt nhuyễn. 5- Đặt chảo lên bếp, cho 2M dầu chiên vào, phi hành cho thơm, cho tủy heo vào xào chín. 6- Nấu nước dùng cho sôi, cho bí đỏ, gia vị vào nấu vừa chín